＃半病人？

 

１１月７日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１２５－７１－４９。

低、、、１１７－６８－４８。

まあまあ。

疾患、、、耳鳴り、ボーっと、怠い。

　　　　　痛風２３日目。

１１，７７１歩。

階段登り１００段、、、登高２２ｍ。