＃椎茸収穫

 

５個。

総計、、、１７個。

＃半病人？

 

１１月８日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１２９－６９－５０。

低、、、１１４－６５－４８。

まあまあ。

疾患、、、耳鳴り、ボーっと、怠い。

　　　　　痛風、、、２４日目。

１０，１６０歩。

階段登り１００段、、、登高２２ｍ。