椎茸

 

盛ん！！！、、、７０個以上！

＃半病人？

 

１１月１０日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１５０－７８－５５。

低、、、１２２－６８－５３。

ぎりぎりセーフ。

疾患、、、耳鳴り、ボーっと、怠い。

　　　　　痛風、、、２６日目。

７，０６１歩。

階段登り１００段、、、登高２２ｍ。