味噌汁

白菜、じゃが芋、玉葱、大蒜、若布、揚げ。








時間差。





ここが、、、肝心！！！！


火を止めてから、、、、味噌を、入れる。





すぐに、、、食べる。


　　　味噌の中にある、、、微量の、アルコール分が、飛んでしまわない、うちに、、、。


煮詰めたら、、、この、、一番良い香りを、失う。


　　　　　　一番大事なのは、、、タイミング！！！

足つぼ擂り粉木？？？

親指で、押さえると、、、指が痛くなる。


で、、、これ。














膝に挟んで、正座する用の、木には、、、、登ってみる。





山椒のゴツゴツにも、、、、乗る。

白菜柄、、、糠漬け

コリコリで、、、、旨い！！！

コラーゲン

意識的に、、、コラーゲンを、摂り続け、、、。


最近、、、爪が、割れて、、、引っ掛かることが、、、無くなった。


２枚爪も、、、、だんだん、、、、解消！！！！！


爪は、伸びるのが、、、遅いので、、、、。


綺麗な写真は、、、、２か月後くらいには、、、、。

オロナイン軟膏

古いのが、無くなったので、、、、。


３０ｇ、、、３４８円。


　　　　
　　　　　　　　　　　　、、、益々の、、、効果を、、、期待！！！！！