日々、いろいろと(笑)

リハビリ病棟の前の病棟でベッドから降りるとき
まだまだ、ちょー太ももが痛くて
１回薬で痛くないと勘違いした日は
どうして痛くなかったか考えて
足をおろす時に、急におろすんじゃなく
ゆっくりと下に下ろしていくと痛みが軽減んしたんですよね。
今も、１０時ぐらいに就寝して
ま、１、２時間の割合でうっすらと起きるんだけど
３、４時位に骨折足が全体に痛くて起きるんですよ。
昨日は、３時ぐらいでトイレも行きたくなって
トイレへ行ってきてベッドに戻った時に
ふと、思って。
骨折足をさすって揉んでみようと。
そうしたら、痛み軽減！
５時半ぐらいまで痛さと闘いながら(笑)寝てたのが
嘘のような感じで５時半ぐらいまで寝てました(笑)
今日も、さすって揉んでみようと思うのでした！
いろいろ、やってみるもんですなあ(笑)

9月18日(月)のつぶやき

プレイリスト！ goo.gl/PgJcyT

— ブルースター (@nanpurin) 2017年9月18日 - 21:38