ピアノ演奏と筋力

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連休明けの昨日は雨☔

スッキリしない1日でしたが

生徒ちゃん達、

元気に来てくれました♫

お母様方ともお話しできて

嬉しかったです ⌖꙳✧˖°✧˙

きょうも午後は雨になりそう…

レッスンの皆さん

お気をつけてお越し下さい

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きょうはピアノ演奏と筋力について🎹

ピアノを弾く時には

ある程度の筋力が必要です。

ムキムキの筋肉をつけるというわけでは無く

まずは体幹。

座っていられる筋力が大切。

レッスンでも

初めてピアノのイスに座る生徒ちゃんに

最初に取り組むのは座り方。

足をしっかり床(足台)につけ、

お腹・腰をぐっと伸ばします。

そうすると、みんな

とっても良い姿勢に✨

すぐにふにゃふにゃに戻ってしまわない様

おうちでも取り組んで欲しいです♫

これが基本の姿勢。

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ある程度の握力も必要です。

手のひらの、物を掴む力。

プレ・ピアノコースでは

グーパー体操をしています

グーパーを5回．10回．．

年齢にもよりますが

10回やると疲れてしまうお子さんも。

でも、これも慣れなので

レッスンを重ねるうちにできるように

なっていきます♫

体格や筋力は個人差が大きく、

特に幼児期の生徒さんには

成長に合わせ、何段階にも分けて

ピアノ演奏に必要な筋肉をつけていきます。

グッズも色々そろっていますょ｡+ﾟ♪ﾟ+｡ 

4歳のＡくん

今回はセラピーエッグを使って握力アップ！

セラピーエッグは3種類の硬さがあり

ハード(ブルー)・ミディアム(グリーン)・ソフト(オレンジ)

Ａくんが使っているのは、最も硬いブルー

右手．左手10回ずつ

終ると、楽しかった😊とにっこり

 

(ご家庭では100円ショップにもある様な、手のひらサイズのビニールボールで

良いと思います。お子様の手で握れる大きさ．そしてあまり硬くない物で)

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握力がアップすることで

筆圧も強くなり、幼児期のお子様にとって

プラスになると思います

レッスンでは、生徒さんに合わせて

ピアノ演奏に必要な筋肉のお話をしています。

ピアノを弾くのは指だけでは無く

筋力が必要なのです🎹

それを理解すると、

ピアノの音色も変わってきますょ

結論としては、練習することで

必要な筋肉をつけていくのが理想です*+:｡♫｡:+*

きょうも練習！

がんばりましょう😊

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