今日はきついなぁ

週の始めだって言うのに
今日はきついなぁ
朝のスクワットしたあと
テレビ見てたら
寝てしまった
朝からこんな調子でさきが思いやられる
今週は厳しい1週間になりそう

今週もはじまりました

今週も始まりましたね

昨日完全休養だったのに
筋肉の張りが取れません・・・

しかし今日もがんばりました
朝からスクワット1000回達成

ホントは負荷かけてやりたかったんだけど
とりあえずしばらくの間は無負荷で1000回をやり続けよう

ではみなさん今週もがんばりましょう
インフルエンザがはやってますが、うがい手洗い行いましょう