体重計に乗って見ると・・・
一人旅で食べまくったせいで
せっかく1週間で1.5kg絞れたのに
たった2日で2kgもリバウンド
なので今週は食事を更に見直してみる事にしました。
まずは朝食
ゆで卵だけだったのから
きちんと野菜を摂取するようにしました
まぁエヴァンゲリオングッズも欲しいのもあるけど(笑)
一人旅で食べまくったせいで
せっかく1週間で1.5kg絞れたのに
たった2日で2kgもリバウンド
なので今週は食事を更に見直してみる事にしました。
まずは朝食
ゆで卵だけだったのから
きちんと野菜を摂取するようにしました
まぁエヴァンゲリオングッズも欲しいのもあるけど(笑)
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