今朝の山！散歩途中！３週間ぶりの快晴！早速、洗濯と布団干し！
今月になって下の川（石空川）の工事が始まりました。
対岸を掘り起こしております。川幅が今迄の半分位になりました。
久しぶりに川に下りてみました。
小屋直下は昨日までの雨でまだ水浸し状態でした！
小屋からも見えましたが野生のブッドレアの花があちこちに咲いており、蝶が花の蜜を吸うため沢山集まっておりました。
去年から～！
去年の９月からダイエット？毎日の体重と歩数と朝方の血圧をグラフに記録してきました。
スタート時体重６８㎏で、目標を６５㎏としました。
８月末の結果は６４㎏で目標は達成されました。
併せて今年の健康診断でメタボでなくなったと医師から言われました！
と言う事でグラフへの記録は止めました。
体重の測定と歩数は毎日ノートに記録しております。
健康状態では変わりありませんが、ズボンのはきごこちが良くなりました？
特別な事はしませんでしたが、毎晩の生野菜と一日２回の散歩（１万歩以上）を心掛けました。 今後は体重６３㎏を目標とします。
２０１５－９－１２ 半袖か長袖か迷う天気でした！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．１２２５
石空川とブッドレアの花と蝶！
