今朝の山！
今朝は少し冷えました！－２℃、散歩は陽が昇った後にしました。
無風、まったく寒さは感じませんでした。珍しく庭の笹をカットする作業を、約１０分間程おこないました？
今日の快晴を利用して勿論、布団干しと洗濯をおこないました。
数字！
今回の数字は散歩を数値化して見ました！
１１月の散歩結果！ ３３９、０７０歩 ２２０㎞ （１１、３０２歩／日） （７．３㎞／日）
１月～１１月の散歩累計！３、８９１、７６７歩 ２、５２９㎞ （３５３、７９７歩／月）（２３０㎞／月）
結論は、一日約１１、０００歩 ７．３㎞は歩いて訳です！最近は１０、０００歩 ６．５㎞を目標に歩いております。
左膝はまだ少し痛みますが無理しない事にしております。
最近は歌を唄いながら、時には記憶力を試しながら歩いております！散歩の時の時間の経過が速く感じます。
歌は歌詞をすべて覚えることが目標です！呆け防止に役立っていると思いますが？？
２０１６－１２－３ 明日も休養日とします！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．１６６９
