オトコエシと蝶！久しぶりのサンバー号！
今朝の午前中に２０℃、朝雨が降ったらしく少し蒸し暑い中の散歩。
昨日は午前中にサンバー号を訪問！好物の人参をプレゼント。
女房殿は持参した人参の半分をあげたらもつと欲しいと片足を上げて請求されました！
昨夜は、今日大阪に帰るお隣さんと軽く一杯でした。
そしてお隣さんを小淵沢駅まで送り、小淵沢の道の駅、白州の道の駅、韮崎のぶどう屋に行く予定です。
なるほど？早速試してみます！
今回のネタはラジオから！数日前のＮＨＫラジオ深夜便！「達人に学ぶゴルフ道」三田村昌鳳さん。
達人とはプロの尾崎将司とアマの中部銀次郎と会っての体験からの話しでした。達人の話しは別にして？
ゴルフの不思議について？１日のプレーの所要時間、大体４時間３０分、スコア１００打と仮定します。
１スイング、３秒、１００スイングすると合計３００秒（５分間）プレー時間４時間３０分（２７０分間）
実際のプレー ５分間÷２７０分間×１００＝１．８５％ 実際の運動はわずか２％位しかしていない！
あとは何をしているのでしょうか？三田村さんの話しですが、その２％を有効に利用するには！
「調心・調身・調息」だそうです。
調心＝精神を調える（雑念を払い、無に近づける）
調身＝全身の余分な緊張を抜く（リラックス）
調息＝呼吸を調える（複式呼吸） 心が乱れれば、呼吸が乱れ、姿勢が乱れる （座禅・気功に関係あり）
だからゴルフは、一打一打を大切にしたプレーを心掛けることが必要だそうです！
ゴルフの実際にかかるプレー時間はたっての５分間、いかにこの時間を集中するかがスコアアップにつながるそうです？
クラブを振るのが５分間、その割に疲れるのはあちこち歩きまわるから？
そうじゃなくて自分の思ったプレーが出来ないからだと思います？ゴルフは１ホールでも大たたきしたら終わり！
絶対に大きな失敗の許されないスポーツです！動きはたった５分間ですがそれ以外の４時間２５分間は緊張の塊り！
スコアが思ったより良かった日は疲れを感じません！逆の場合は後悔の繰り返しのスポーツです。
爺は来週プレーの予定です！「心・身・息」に注意すれば少しはスコアが良くなるのではと考えつつプレーをしてみます！
三田村昌鳳さんはゴルフ評論家のいっぽう日蓮宗のお坊さんだそうです！
２０２０－９－１８ 今日も一日曇り空！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．３０３０
