続けて3日目
今日は生ゴミを出す日。いつもより台所のシンク周りを綺麗にして、ゴミ出し後に出発。
順路には、雀様（雀様は合祀社）をはじめとして、他に野仏様三体、お地蔵様一体がいらっしゃる。
散歩はミニ巡礼の小旅でもあるのです。
挨拶は「おはようございます。今朝も来れることができました。ありがとうございます。」と決まっています。
散歩は有酸素運動を兼ねている。歩行速度は早いのは、歩数が多いのではなく、意識的に歩幅を広くしているからです。
足腰の可動域が広げる。自然に手の振りも大きくなる。体全体の運動にもなっている。
中断している朝のラジオ体操に参加しようかな〜。ミニ自転車でもヘルメット着用が義務付けられた。億劫になりました。
朝の散歩後、庭の草木に水遣りが日課となっているのですが、昨晩、小雨があったので、今日は中止。
庭のブルーベリーを摘んで食べて、熱いシャワーを浴びるのが日課になりつつある。
