不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『揚げとニラもやしの炒め物』
ごま油を引いたフライパンにうす揚げを入れ、軽く塩を振ってこんがり炒める。
ニラともやしを加えてさらに炒める。
仕上げに塩麹を加えて炒めたら出来上がり!
カリカリのうす揚げが絶妙なアクセント!
塩麹の旨味と美味しい~!
ご馳走様でした!!
◎我が家の自然農について、詳しくはこちら!
虹色アーチ/アースパワー全開!自然農
◎我が家のオリジナル雑穀パン「RB」=らけーてんブロートについて、詳しくはこちら!
虹色アーチ/らけーてんブロートが焼けーてん!
◎ロケットオーブンを知りたい!作りたい!(&ロケットオーブンでご飯を作る!)詳しくはこちら!
虹色アーチ/ロケットオーブンを作る
◎2012年5月7日に亡くなった愉快な認知症の父、詳しくはこちら!
虹色アーチ/ブログ【愉快な認知症】
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