眼科は2ヶ月毎になりましたが、
内科はコレステロールの薬があるのでだいたい28日周期。
相変わらず若先生担当の日に受診する事が多いので、高い。
でも9月の受診の時のような180のような高さにはならない。
自分でも頑張ったと思う。
サプリメントや体操、コンビニの昼食など結構真面目に
取り組みました。
取り組みました。若先生にも、いつかは高くなるかもしれないからと、経過観察中。
まだまだ継続して行きます\(//∇//)\
あー体重は6㌔減は変わらず維持してます🤗
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体重6キロマイナスってすごいですねー。
日頃の努力の賜物ですね。
朝晩冷えたり、季節の変わり目は血圧値の変動があるようです。若先生の圧？に負けないで頑張ってくださいね♪
私も今年は入院しないように頑張ります！
若先生の圧に\(//∇//)\
それでも少しずつ下がってます。
体重は気がついたら減っていたという感じです。太ももパンパンが見た目ないだけでも嬉しいです。
多分このまま現状維持できれば万歳🙌です！