ヘルシー

昨日から、ダンスの夏フェスに向けて娘プチダイエットをしたいとの事で、
ヘルシーご飯スタート
今日は、鶏のササミを塩胡椒して片栗粉塗してから湯がいたのとモヤシとキュウリの千切りを肉味噌で和えたのと、大根とわかめと竹輪のなますと、蓮根と人参の胡麻サラダと、鮭のおにぎりです