母

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　menu
　　　　　　　　　　　　　　　・チヂミ
　　　　　　　　　　　　　　・シュウマイ
　　　　　　　　　　　　　・アボガドサラダ
　　　　　　　　　　　　・ほうれん草サラダ
　　　　　　　　　　　・イカとしめ鯖のお刺身
　　　　　　　　　　　・えのきと豚肉の炒め物
　　　　　　　　　・厚揚げもやし人参のあんかけ炒め　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　
　
　　　　今日は息子達を連れてトイザラスへ行ってきました。
　　　　帰ってきてからまたまた娘のお世話になっているお
　　　　友達のお家にお邪魔して遊ばせて貰いました。
　　　　kyonちゃんありがとう
　　　　
　　　　今日は母と姪と甥もお泊り
　　　　賑やかな食卓でした

　

　　　　　　　　　　　　　　　母＆娘
　　　　　　　　　　　　　　　仲良し

お泊り会

　　　　

　　

　　　　　　　　息子達の希望で今日は鉄板焼きです

　　　　　

　　

　　　　　　　　８月２日が息子の親友のお誕生日なので
　　　　　　　　一足先に
　　　　　　　　８歳のお誕生日おめでとう


　　　　

　　　　　　　　　　　　サッカー大好きの３人
　　　　　
　　　
　　　　
　　　　　　　　今日は子供達待ちに待ったお泊り会
　　　　　娘達は親友宅へ、息子達は我が家にお泊り　　　　　
　　　　　昼間はお友達のお家にお邪魔しました。
　　　　　kyonちゃん久しぶりにゆっくり話せて楽しかったよ
　　　　　娘がお世話になります。
　　　　　

バスケとお誕生日会

　　　

　　

　

　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
　　　

　　　　　　今日はバスケの４時間練習に行ってきました。
　　　　　　今日も子供達バスケしてかなり汗かいてました。
　　　　　　バスケの後、カラオケに行ってから、お友達の
　　　　　　お家でお誕生日会
　　　　　　nobu急にお邪魔しちゃってごめんね。
　　　　　　ご馳走様でした。
　　　　　　takakoまたゆっくり会おう

Happy Birthday♪

　　

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　今日は親友の娘ちゃんのお誕生日
　　　　　　　　もう１１歳かぁ・・・・・・
　　　　　　　　赤ちゃんの時から見てきてるからホント
　　　　　　　　感慨深い。
　　　　　　　　
　　　　　　　　"Hana　１１歳のお誕生日おめでとう”
　

プール

　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　今日は学校のプールの検定があって、娘５級に
　　　　　　上がれたらしくウキウキで帰って来ました
　　　　　　やったね
　　　　　　ちなみに５級は平泳ぎで２５ｍ泳ぐと合格
　　　　　　娘は息子よりも級が下だったので本当に喜
　　　　　　んでました。

　　

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　menu
　　　　　　　　　　　　　・サーモンのお刺身
　　　　　　　　　　　　　・サーモンのマリネ
　　　　　　　　　　　　　・舞茸のバター醤油
　　　　　　　　　　　　　・湯豆腐の餡かけ
　　　　　　　　　・大根と人参のガーリック醤油漬け
　　　　　　　　　・アサリと大根と油揚げのお味噌汁
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　今日は久しぶりに息子の親友が遊びに来ました。
　　　　　息子は基本、お姉ちゃんと従姉弟以外とは喧嘩は
　　　　　しないのですが、この二人はホントに仲良し
　　　　　娘もお友達と約束をして遊びに行きました。

雨の中

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　menu
　　　　　　　　　　　　　　　・鯵フライ
　　　　　　　　　　　　　・卵マカロニサラダ
　　　　　　　　　　　　　・そうめんちゃんプル
　　　　　　　　　・ウインナーと蒟蒻とジャガイモの煮物

　　今日は冷蔵庫の中が空っぽであるだけ使い切りました。
　　特に野菜がなくて・・・　質素なお食事になっちゃいました　　　　

Bread

　　

　　

　　　　　今日はHIP HOPなので姪と甥も我が家に来ました。
　　　　　学校のプール行ってから、パンを焼いてLunchに。
　　　　　ウインナーパンとチョコチップパンとプレーン。
　　　　　お昼を食べた後、私はお友達のプレゼントを買いに
　　　　　行ってきました。
　　　　　女の子のはすぐ決まるけど、男の子のは難しい・・・・
　　　　　息子に電話しながら決めました
　　　　　夏休みだったからか平日なのに凄い人・・・・
　　　　　先週はダンス週間でどこにも行けてないし、お友達
　　　　　とも会えてなかったので、ようやく今週から夏休み
　　　　　気分
　　　　　でも生憎のお天気・・・・・
　　　　　
　　　　　　　

今日のご飯

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　・にら玉
　　　　　　　　　　　　　　　・キムチ納豆
　　　　　　　　　　　　　・小松菜の胡麻和え
　　　　　　　　　　・ウインナーと茄子のオーブン焼き
　　　　　　　　　・豚肉のニンニクとしょうがの付け焼き

　　　　　　　　　　　今日は暑い中皆でTUTAYAに行って
　　　　　　　　　　　　“ベンジャミン・バトン”
　　　　　　　　　　　借りてきました。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　TUTAYAに着くなり軽い眩暈・・・・
　　　　　　　　　貧血の症状がでて、立ち眩みとクラクラ～
　　　　　　　　　軽い熱中症になってしまったみたいです
　　　　　　　　　大人でもなるんですね・・・気を付けないと！！　　　　　　
　　　　　　

B-BOY＆B-Girl

　　　　　　　　

　　　　

　　

　　

　　

　　

Lunch＆Dinner

　　

　　　　　　　　　　　　　今日のLUNCHです
　　　　　　　　　　　　　　・イタリアンサラダ
　　　　　　　　　　　　　・納豆とキムチの冷奴
　　　　　　　　　　　　　・枝豆入りダシ巻き卵
　　　　　　　　　　　・豚肉とワカメとシラスの炒め物
　　　　　　　　　・油揚げとえのきの混ぜご飯のおにぎり　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　DINNER
　　　　　　　　　　　　・水菜とお豆腐のサラダ
　　　　　　　　　　　　・エリンギのバター醤油
　　　　　　　　　　　・びんちょうマグロのお刺身
　　　　　　　　　　　　・茄子と挽肉のグラタン
　　　　・びんちょうマグロと胡麻と葱の胡麻油だし醤油和え