今日はバスケo(^▽^)o
相変わらず絶不調(＞人＜;)
来週こそ(^◇^;)
今日は鶏のつくねハンバーグ＆サラダ＆アボカドとサーモンサラダ
＆白菜と塩昆布とごま油和え＆茄子の油味噌でした♪( ´▽｀)
好きだぁー♡♡ホントカッコイイ♪( ´▽｀)
脳男の内容は怖そうだけど、絶対に観る(^_−)−☆
今日は姪っ子と甥っ子も一緒にご飯♪( ´▽｀)
浅利と人参のコンソメピラフ＆ワカメとコーンのマカロニサラダ＆
豚肉ロースの味噌ニンニク漬け焼き＆秋刀魚の塩焼き
＆お豆腐と油揚げと大根のお味噌汁です(*^_^*)
今日ラン再開o(^▽^)o
やっとこ重い腰を上げました(^◇^;)
私も週3日は走るように頑張りますo(^▽^)o
疲れたぁ
2013-01-28 | ご飯
今日は混んでいたので疲れたぁf^_^;)
今日はハンバーグ＆ハム＆コーン入りのマカロニサラダ
＆胡瓜ともずくの酢の物＆麻婆茄子豆腐でした♪( ´▽｀)
すっかりサボりがちのマラソン(^◇^;)
4月に大会に出る事になったので頑張らないと‼
取り敢えず明日から頑張りますf^_^;)
今日はサーモンの一口お寿司＆コールスロー＆
蒸し秋刀魚のポテトサラダ挟み＆蒸し秋刀魚の葱ゆずポン酢
＆白菜と豚肉のコンソメ餡かけ卵スープです(^_−)−☆
今日は早番の後、娘と駅で待ち合わせして
shoppingに(^_−)−☆
娘お年玉でブーツ購入♪( ´▽｀)
ウキウキ♡
今日は、コーンクリームシチュー＆
鶏の軟骨揚げ＆豚肉と白菜のコンソメ煮でした(^_−)−☆
今日は姪っ子がお泊りです♪( ´▽｀)
今日描いてきた息子っちの絵(^_−)−☆
節分♡ちなみに年男です♪( ´▽｀)
今年は息子が鬼だなぁ。
毎年我が家では、結構本気で豆のぶつけ合い（笑）f^_^;)
今日バスケシュートはずしまくり(＞人＜;)
はぁ(>_<)来週頑張る(^◇^;)
今日は秋刀魚の塩焼きと、肉団子の煮物と、豚肉野菜炒めと、
竹輪入りマヨサラダです(^_−)−☆
今日もお風呂で娘と長話♡子供達の話を聞くのがホント楽しい♪( ´▽｀)
明日早番だから夜行観覧車見たら早く寝なくちゃっ。
new iphone case♡♡
今日は鰤の照り焼きと餃子とサラダと納豆と
お豆腐と油揚げとワカメと人参のお味噌汁だったのですが、
餃子焼いて写真撮ろうと思ったら食べちゃったので、
鰤の写真のみですf^_^;)