子供達が通う小学校で、今話題のインスパイアエクササイズ
体験が行われたので行ってきました。
人一倍硬い私なので・・・・・
骨盤はずれていないと言って貰えたのですが、股関節が硬い!!
やっぱりわかっちゃうんですね。
マッサージに行っても、整体に言っても先生にいつも言われ
ちゃいます
どうしたら簡単にやわらかくなるのか教えて欲しい










今日は娘の11歳のお誕生日

11年前の今日を、昨日の事の様に鮮明に覚えてるよ。
お母さんの子供に産まれてきてくれたこと、無事に成長してくれていること
全ての事に感謝!!


昨日姪と甥もお泊りだったので久しぶりにスコーンを焼きました。
この倍以上焼いた上にパンもあったのに完食

食べっぷり←ほぼ我が子ですが・・・・・

スコーンの上に写っているアメリカ産のぶどうは最近息子とはまっ
ていて、赤紫の物もあるのですが、皮ごと食べれて美味


娘と旦那さんはあまり好きじゃないらしく息子と取り合っています

果物大好き



毎朝必ず食べています。
3食果物でもいいくらい

私果物とコーヒーとおうどんがあれば生きていけます
