今日はクタクタだったので簡単ご飯f^_^;
お手伝いしてくれない子供達に喝꒰。•`ェ´•。꒱۶
鯖塩焼き&豚肉とえのきと葱のニンニク醤油炒め&
レタスと胡瓜の塩もみサラダ&エビニラマン&
なめことお豆腐と油揚げのお味噌汁です(^_−)−☆
今日はバスケの4時間練習だったのに人数少なくて消化不良f^_^;
夜ご飯息子っちがお手伝いしてくれました(^_−)−☆
やっと自由研究も終わったー(^O^)/
後は学校の準備しないとね‼

自由研究はコレとお絵描き教室で作った本棚です(^_−)−☆
まだ乾かし途中らしので写メなしですが。
今日月見チーズバーガーたべました♪( ´▽`)大好き♡
パイナップルは、土曜日に息子がお友達と近所の
ベジフルセンターのお祭りに行ったのですが、
パイナップルと林檎1個買ってきてくれました。
林檎1個150円。結構いいお値段f^_^;プラス、
一部ちょっといたんでいましたf^_^;)
自慢げに買ってきてくれた息子にはもちろん言わず、
ヨーグルトに混ぜて食べました^_−☆ありがとう(^з^)-☆
今日は鶏肉塩コショウ焼き&サラダ&茄子とエノキとオクラのバターソテー&
インカのめざめのカリカリ焼き&モロヘイヤとえエノキのスープです。
インカのめざめはほくほくしていて、カリカリに焼くと本当に美味しぃ(≧∇≦)
今日はバスケ。
痩せなくっちゃ~って言いながらバクバク食べる娘っち。
今日から縄跳びダイエット始めるらしい(笑)
いつまで続くやらf^_^;)
鮪のお刺身&サラダ&ベーコンアスパラ巻き&
豚肉とエノキとピーマンと玉葱の炒め物&餃子スープです(≧∇≦)