今年最後の美容院、何時もよりゆっくりクリームバス・・・ここ数日足のストレスで悩みましたが
今日はすっきり・・・足元軽く帰って来ました。だんだん足にも自信が付いて明日のマッサージで
何時もと変わらなくなると思います、【ほっとした一日でした】
ご注文のメガネが出来ましたの電話で、足慣らしに出掛けました、店はクリスマスの飾りつけで華やかです、
メガネも年々変わって来て5.6年前のは何となく古さを感じます・・・今日のマッサージで先生もこの足の不安感も
もう少しで無くなると言って居ましたので・・・また元通り気にしないで、歩けると思いますが・・・これも良い経験で
日々 元気な積りでも！もう若くないのだから 気を付けるようにと気づかしてくれたと思えば！よい体験です。
演劇鑑賞会 一緒に行く人は杖を２本付いてやっと歩ける人なので！治っている積もりでも二時間！
座っていたら如何かな？もし痛くなったら！支えられないと気に成っていましたが何とか無事でした。
中でＴさんとお嬢さんにも会いました・・・周りを見ると自分が足が気に成って来たせいか！、
普段 気付かない事ですが足の悪い方が多いのと・・・なるべく距離を短く近道の気持ちも・・・
分かります、夕方足慣らしに公園をひと回り、夕日が綺麗でした明日マッサージの先生が忙しい間を
時間をつくり来てくれます、神経からだと思うので大丈夫と云われたら、治るかも！「こんな事も」
2004年の暮れ腰が痛くなり・・・検査をしたら何処も悪くないと云われたら帰りは痛くなくなった事も
有るので・・・とり合えず靴の点検からして見よう。
4日から足の違和感で悩んでいましたが、今朝はいつも通り元気な朝です。
健康な日々の大切さを実感した朝、何時もの風景のきれいに見えて落ち葉を
掃いて家の中の掃除をして、昨日キャンセルしたお手入れに電話をして！
ほんとに！健康第一 今日は健康に感謝です。
今朝の庭から見る風景・・・金柑もたくさん取れそうです。
年と共に新しい事が億劫になり避けていますが、今日は画像縮小をして見ました・・・一昨日から足の調子が
悪くマッサージの先生に聞いたら寒さとストレスとその他いろいろで左の足がちじんだそうで・・・温かくする事で
あまり気にしないで、今日のレッスンのお浚いしながら立ったり座ったり好きなカメラで遊びながら足の運動
娘からの今日のお弁当232で今学期は終了・・・また来春から始まる「今日のお弁当」を楽しみにしているおじいちゃん
今年は寒さが堪えるそうです・・・二人で冬は嫌だね・・・私も寒さで足が悪くなるのは初めてです。
明日から運動しよう。
