東日本大震災から4年

あの地震の時 個人レッスン中 今日は美容院ブロー中、時計を見ながら今日は寒いね。
私も4年色々な事が有りました。あの頃はまだ自分の体力に自信もあり時計を見ながら
バス停まで走ったけれど、今は下り坂や下り階段が苦手になり！今日も上大岡まで階段を
使えば慣れた道！其れをエスカレーターやエレベーターを使いたいので出口を間違いたり
余計に歩て！そんな事を繰り返し私もストレス痴呆に成ったかなぁ美容師さんが大丈夫ですよ
私もチョイチョイありますから。今回は髪が伸びるのが速いので少し短めカットして貰いました。
留守の間は娘が来て掃除 食事の支度 お風呂に入れて帰りました。来週はフットケアーの付き添いに
また来ます。病院 リハビリに振り回された2ヶ月私も大分疲れました。何か楽しいこと見つけないと
私の方が参って仕舞う。明日は教室 整形 カーブス 金曜日内科と耳鼻咽喉科 時間が有れば
補聴器の方までが予定 歳を取るとアチラコチラ傷んで来ます。私は土曜日空いて居るようなので
沢山買い物して来よう。私は買い物して発散しますが茅ヶ崎のいとこの奥さんはストレスが
溜まるだろうなぁ明日は電話して見よう。

どこも玉縄桜が満開

春一番の突風が吹き 暖かいようで寒い日 桜はまだ先と思って居たら！玉縄桜は何処も満開

整形外科で なるべく起きている時間を多くするようにと云われ、お昼は外食 夕飯も椅子で食事
私も寝て食べられるメニュー考えるのが無くなっただけでも、少しはストレスが無くなるかな？
歩けて留守番して呉れたらもう其れで良い。此れから暖かく成るので私も予定が沢山あるし
自分の事は自分でして頑張って貰わないと！私の物忘れもこの二ヶ月間で多く成りました。
それと何かあると思う気忙しさに頭が混乱して曜日まで間違いて！１３日また先生に頭の方を
大丈夫か聞いて見ようかな。スッカリ忘れて居たけれど３月の初めに家賃が遅れていてすみません。
なるべく早く入れますからの電話、わざわざの電話良いんですよ！今日 先ほど入れて来ました。
確認して下さいの電話！由比ヶ浜の方は其れと反対で２月に出ますと言って何の音沙汰も無い！
引っ越しの都合で３月に入るかもと云ったけれど、もう１０日明日早く電話して見よう。

運動すると気も晴れる

雨降り寒くて運動に行くのも億劫だなぁ如何しよう！でも足を鍛えるのも自分の為
春の洋服が出揃いましたと葉書と電話。ハンサムな風呂のメンテナンスでお風呂も
キレイに成ったし！カーブスに行こう 出掛けるまでが迷うけれど、運動した後は、
気持ちが良いし 明日も行く気に成る。何時も３０分運動してサッと帰るけれど今日は
ストレッチ運動もマシン＋ストレッチで20％もアップすると聞いたらヤッパリしないと・・・
３月春の遠足もあるし４月予定が沢山あるし足を鍛えないと・・・生きて居る内は歩きたい
お洒落も楽しみたいし・・・時間を作りながら運動しよう。友達が女はお洒落しなく成ったら
お終いよ。もう一人の友達はもうかっこは如何でも良いから動き易くて転ばない事だそう。
同級生もこの歳になると色々な方がいます。４月６日お花見兼ねてお集まり。同じ年だと
若く見えたし見栄っ張り、でも私は何十年も写真係です。

３月ダウンコートが離せない

何処のお宅の梅もきれいに咲いて居ます。時々バス停に行くまでに写真を撮りながら
歩きます。でも在る何十年も空き家の庭の梅、早くから咲き始め見事な梅ですがカメラからも
iPadから覗いても！映せる角度が無い！梅の季節に此処を通ると「菅原道真の東風吹かば
にほいおこせよ梅の花」ふっと浮かんでくるのは何故でしょう。今日もきれいな濃いピンク梅と
白い梅と映えて居ましたが見るだけで通ります。



我が家の梅も盛りが過ぎて散って池に落ちてます。この寒さに生き残れるのは何匹かな。

金曜日 植木屋が来て前の写真を見ながら６匹減りこの１匹増えましたね。植木屋も
気にして居るようですが・・・４月に成れば体力が付いて来るので、其れまでどれくらい
生き残れるか？鯉は強いので死んでいると思って網を入れると泳ぐ出します。

鯉屋さんが生きて居るとねぇ可哀想でで帰ります。

駅で歯医者さんのお母さんに会いました娘さんご夫婦と一緒に東京越され時々息子さんの所に
遊びに来ます偶に見かけますがにこにこ良い笑顔３０年前と変わりません、年を取るとしわが
出て嫌だわって友達が云いますが、歳をとると角がとれ まろやかに素敵な笑顔に成れるのかも。

寒い春の蕗の薹

土曜日 用事も無いし寒いし寝て居ようと思ったら！朝早くからごめんね！蕗の薹が
大きくなり過ぎて時間が有ったら今日でも良いですがの電話 我が家の蕗は如何うかな？
３個出て居ました。明日は沢山戴くから取らなくてもいいのに、我が家は我が家の蕗の味
 
真冬並みの寒さの中でほっとする緑 震災から４年あの頃思い出す今日の寒さです。

個人レッスン日

今日は昨日のワードの復習兼ねてして見ました。何だか夢中に成って居る内にとうとう！
６時に成って居ました。先生も１０年以上習って居ても出来ないので呆れていると思うけれど
苦手な事は頭から通り抜け・・・でも今日はよく解りましたが、覚えたからってそれで仕事を
する訳でも無いのに続けて一人で没頭する！毎日の積み重なりのストレスかも？ヘルパーさんも
１０日 １３日来ますが・・・パパさんの耳大変だね！解る 解る 耳鼻科に行こう、この間パパさんが
私の声に聞き返し変だと思って居たのよ、相当悪いんだね、私も脳の回りが悪いのと音で
イライラするのは内耳が悪く成ったのかも？以前もこんな事が！母がショートスティで洗脳され頭が
変に成った時も耳鼻科でストレスからとか私も一緒に検査して見よう。齢を取ると生きて行くのも
大変だね！頭の悪い私と風に乗ってふぁ～ふぁ～して居るようなご隠居も、まぁ～この歳まで
よく生きて来られたとつくずく思います。
 
先生のツイッターのお茶菓子と私の撮ったアマリリス　今日も良いレッスンでした。
孫のつぶやきツイッター意味が解らないけれど元気で動いて居ると喜ぶおじいちゃん。

教室は久々のワード

何年 習って居てもパソコンは忘れる！覚えるコツが有るのかな？ワードも使わないと
忘れるけれど始めると思い出す、まだ痴呆に成って居ないかな？この頃 耳にする話題
我が家のご隠居 出掛ける前に声掛けしたら寝ぼけ眼でカーブスに行くの？朝から行く訳！
無いでしょ 教室よ朝食を此処へ置いて行くからね。もう痴呆に成っているのかな？次から
次へと心配事が増える腰痛で動けないにしてもウツラ、ウツラ何時見てもテレビガンガン
眠っている、朝起こすと朝５時まで眠れなかった。寝られる訳ないでしょ昼間眠って居るのだから
目をつぶって居るだけ寝て居ない・・・話をしても細かい事は聞き取れないし通じない・・・私も
聞き返されたり面倒に成って、二人だけの家の中 食事は別々後片付け終われば２階へ退散
カーブスに行くようになり歩く事も多く靴の中敷き合わないのか疲れて来る、整形外科の日
受付に云ったら測り直して見ましょう どちらにしても足を大事と考えるとこのデザインの靴で
我慢しないと、装具の先生がしばらく振りビックリしちゃったお若いですよ 足を大事にして
沢山楽しんで下さい来週出来ます古い方はお部屋の方に使うとより足に良いですよ。
愛想の良い先生です。

娘は優しいね

娘が毎週木曜日掃除と惣菜を持って来ますが病院の付き添えで水曜も木曜も１日違い
私が付いて行くからと来て呉れて久々に娘と庭に出る鯉を眺めて随分減ったなぁ
もうこんなに梅が咲いて居たのか！娘と父親は気が合うよう、私は優しく出来ないけれど
娘は腰に負担の掛からないような椅子とか、足が温まるものをネットで注文して面倒を
良く見ているヤッパリ跡取りは女の子が良いよう、我が家は４代女系、母も喧嘩しながらでも
私で良かったかも・・・暖かくて好い天気 私も３日続けてカーブスに行きました。



マッサージの先生が、このストレスの中頑張って居ますね、私もそう思うの！楽しい事を
考えよう、そうですよ 発散しないとね、もう８年以上来ているので元気で飛び回って居た時
母が亡くなり ガックリして居た時 足で悩んだ頃 いろいろありました。今はご隠居の耳で
悩まされ毎日何かしら有ります。上手にねけて往きましょうまだまだお元気ですよ。

耳の日 ひな祭り

音量64にしてテレビを観ているご隠居を見るとああはなりたくない！私は足を丈夫にしよう
何時も私のバックを作るスイミングの方今でも週２回泳いで居るそう、元気で若いです。
今朝 チャイムが鳴って出ると民生委員をしている嫌なおばさんが居て！おはようビックリ！
したでしょ！ ビックリしたわよ何か悪いことしたかな？ごみかな？何かなぁと云ったら・・・
ごめん今日はTTQに〈災害時避難の援助を希望されている方〉へお花見会へのお誘いだそう
お花見と云っても歩いて３分公園ですが、我が家のご隠居 世間の年寄りことは知らないから
気ままな事を言って居る、ちょっと世間を知るためにも出た方が良いと私は進めています。
家の中でゴロゴロ何十年 生活に 困る事も無く好きなよう寝たい時に寝て朝起きられない
遊びに行く時は張り切って、そんな事出来る年寄りは沢山居ない事を少しは感じないと。
整形外科でコルセットを作って来ました、１週間後にまたレントゲン撮って見るそう。
私もストレスが溜まります。

久々の好い気分

久し振りに良い目覚め、足の調子も良好で表に出ると青空 ！こんな日は運動しないと
庭の梅も青空に映えている。周り道をしながらカーブス 運動した後はモノレールの階段も
軽く感じます。「明日も運動に来よう」



公園の散歩道　白い梅の花

天気が良いのに何時もタクシー方並んでいるのが来なく・・・下から見る大船観音

バックも飽きて来たのでバックの注文で布地見本を見せて貰いました。今回は３セットと
２セットで５個注文しました。出来上がりが楽しみ♪