こんにちわ 坂ちゃんです

日頃の行動(今日 用と今日 行く)を掲載しています

天山へ

2016-03-06 20:22:23 | アウトドア

3月5日に妻と天山へ登りました。

晴れていましたが少し霞んでいいましたので展望は今一つでした。

七曲り峠からでしたが疲れもなく、気持よく登ることができました。

山頂は風が強く、登山者もチラホラでした。

帰りは熊野川温泉で入浴。すっきりして帰りました。

               頂上で

   

 


2月のふれあいサロン

2016-03-06 16:33:12 | 年配者との交流

 ふれあいサロンを先日、開催しました。

今回は2月ということで世話人の指導で「巻きずし」と「いなり」を全員で作りました。

みなさん、自分で作ったものをそれぞれ食べて満足そうでした。

食事後はビンゴゲームで盛り上がり、また、認知症予防体操も行って脳の活性化

ができたと喜んでいただきました。   

           寿司作り準備中

      

                今日のスケジュール説明

                

ここをクリックすれと動画が見れます

                                                     出来上がりました