ダンサーのカロリー摂取は4000k／Day

朝のレッスンの前にはご飯食べちゃダメって、時々忘れてしまいます。今日も食べ始めてから気がついた。でももう始めちゃったら止められない（←意思ヨワ

１年位前だったか、朝ごはん食べ過ぎて鬼教師Sのレッスンに出てしまい、お腹が重くて気分悪くて悲愴な顔で頑張ってたのがバレバレだったらしく、しかしなぜか「ハラ減って死にそう、みたいな顔で踊ってるんじゃねーぞ！」（←英語なのにこの語尾で聞こえるのは何故）と怒鳴られたことがありました。それこそ、本当のことは死んでも言えなかった。今だから大きい声で言っちゃうけど、ハラいっぱいで死にそうだったんだよーん。

彼が出たロシアのバレエ学校では、私の身長（165cm）での基準体重が43kgらしいですからね。それはもう本当にみんな腹減って死にそうなダイエットしてるんだろうなあ。何が彼らをそうまでさせるんでしょうね。ドキュメンタリー番組で、先生がダイエットに失敗した女の子をみんなの前で罵倒するシーンを見て圧倒されたことがありますが、そういう世界もあるんですね。私も一度それくらいの体重になったことあります。インフルエンザで一週間くらい食べられなくて文字通り死にそうになったとき。足なんか骨みたいだった。あの体であの運動って正気の沙汰じゃありません。

ともあれ、バレエのレッスンの前はご飯食べないのが、私のようななんちゃってダンサーでさえも正解みたいです。バナナくらいは食べないと逆に力が出ないからそれはそれで加減が難しいんですが。そんなわけで、レッスンのある日は自然に1食少なくなってしまう。カロリーにして、3~400ｋ分くらいかな、普段より少ないんですね。たいていレッスンの後は疲れすぎて逆に食べられないことが多いし、夜はセーブするし。

結果として、レッスンがある週の後半は体重が減り、逆にレッスンがない日曜～火曜までに体重は増え続ける、というルーティーンがすっかりできあがってしまった今日このごろだけど、こんなもんなのかなー。これからホリデーシーズンに向けて、きちんと意識しておかないとまたダイエットに泣くことになるから気をつけなくちゃ。


今日は、まったりと楽しくレッスンして、みんなで食事に行きました。先生も含めてみんな食べないのでびっくり！みんなスープとサラダのセットだけ。私はしっかりサンドウィッチまで食べちゃった。そこで聞いたこと。

バレエのレッスン１回で消費カロリーは700k超
バレエダンサーは１日4000kカロリー食べても足りないので、暇を見つけてはエナジーバーやら何やらを口に入れていなければいけない。

今は現役引退したHちゃん先生もそうだったんだって！！4000kカロリーつったら、３年前に私が食べ過ぎてやっぱり死にそうになったあのThanksgivingのときの摂取量を上回ると考えるとバレエダンサーの生活の苛酷さがわかります。ロシアの狂気もなー

「でもオマエ、ジャックさんなんか24時間何も食べてない。」
いや、だから合間にカロリーメイト摂ってるって話なんでしょ。




このスタジオは目がクラクラするけど、スポット見つけるにはかえって楽なのです。