一か月ほど前から、またまた懲りずに歩き始めました
うちから1時間の
なかなかお気に入りのコースも見つけ
たまに、ケイトも連れて歩いています
今年の春は、鳥の声がよく聞こえてきます
雨上がりの土の匂い、さわやかな風、いろんな鳥の声
目をつぶってみると、ハワイにいるみたい・・・・・
・・・でも危ないので、目を開けて歩きます(笑)
この前は、大きなヘビが道を渡っているところにでくわしました
手足がない系は、とっても苦手なので、気をつけよう!!
DSの生活リズムも復活
そんなある日の生活リズム計の歩数が、なんと・・・・・
11111歩
なかなか出ないよね、こんな数字
うれしくて、思わず 撮ってしまいました
そして
いつもは、昼間のパンダ とか、朝のヒツジ とかなのに・・・・
この日は馬
連ちゃんパンダ にならないように、がんばりたいものです
そしてお供に飲んでるのは
サンプル百貨店の会員になって、送料のみで送ってもらった
引き締めジンジャー
(すごいネーミング )
さて・・・この何度目かのチャレンジは、成功するでしょうか
わたしこれだけは続いています
といっても出勤のときにポケットに入れるだけなんだけどね
意識的に歩いているわけじゃないからあまり意味なしだと思う
休みの日とのギャップに思わず
ううむ
と唸る私です
今日も寒いですね
どうなっているんだろ
富士山って、見るとやっぱり嬉しくなります
相変わらずのナイスショットが一杯~
今日も相変わらずのお天気となってしまったけれど
素敵な一日を楽しんでネ
休日は、畑で体を動かしたり、私たちより全然健康な生活だと思うよ
この前、わざわざ歩いたりしなくても、家事を一生懸命やれば
けっこうな運動になる・・・てTVか何かで言ってました
私には、耳が痛い話です
こんな天気で、またまた昼間のパンダになってしまいました
人もそんなにいないし、だからこの前ちょっと走ってみたの
横断歩道で、青が点滅してるときみたいな感じ(笑)
・・・走るのは無理でした
今日は、またいい天気なので、夫も一緒に行ってきます
ハワイの人が羨ましがりますよ!
この季節、歩きながら春を見つけるのも楽しみに一つですね。
私のお散歩()は夜なので星ぐらいですね(笑)
星がきれいでしょ?
わんこと一緒なら、怖くないし
でもお仕事から帰って、つかれているのに
お散歩に連れて行ってあげるなんて、頭が下がります
わたしは、夕飯を食べると、ほっと落ち着いてしまって外に出る気がしないんです
なので、もっぱら午前中が歩く時間♪
年輩の方が歩いているのを見て、頑張ろうという気になります