今年最後の満月の手放し

こんにちは　くーちゃんです

今日は今年最後の満月ですね

満月は手放しが進む日です
今日の満月には「コントロールしようとする気持ち」を手放したいです

今月は「母親」に関連した問題が多かったです…
「母親と今後どうつきあって行くべきなのか」について
改めて考えさせれられました

しばらく会っていない母が「久しぶりに会いたい」と言ってきたので
予定を二日間あわせていたのですが二日間共ドタキャンされました

母とは一年以上会っていないので
落ち着いて話す良い機会だと思っていたのでがっかりしました

そしてエネルギーと時間を奪われるので
電話で母の愚痴を聞くのをやめていたのですが
長電話してしまった後で自己嫌悪に陥りました

せっかく自分なりに母との距離感を保てていたつもりなのに
母から依存される前の関係に戻された気分になったからです

天使と対話した中でわかったことは
自分の中で「母に今の私を理解してもらいたい」という
気持ちや期待感が強かったために

「相手をコントロールしようとする気持ち」まで
もしかすると発展していたのかな…と思いました

また自分の気持ち（自己嫌悪や母から理解されない悲しさ）さえ
コントロール（＝抑圧）しようとしていることに気が付きました

「自分も相手もコントロールしようとする気持ちを手放すこと」ができれば
良好な関係が築くことができることに気が付きました

母に今の私を理解してもらえなくても
ラッキーなことにありのままの私を理解してくれている人もいるし
コントロールなんて本当は必要ないんだなあ～と思いました