有害な人たちの攻撃をサラッとかわす方法

こんにちは　くーちゃんです

毎日ブログを応援して頂きまして誠にありがとうございます

昨日はナルシストやエネルギーヴァンパイアに直面すると

「固まってしまう理由」を潜在意識やおびえたインナーチャイルドの観点から

深く探求してみましたが今日は実践編です

「有害な人たちの攻撃をサラッとかわす方法」を大天使ミカエルに教えてもらいました

深呼吸して今ここにいる感覚に集中する

有害な人たちはあなたが感情的になって反応するような

あなたの自尊心に関わることやあなたが恥しいと感じることを

指摘してくるかもしれません

一緒にいる時は感情的に反応せず

ひたすら自分の意識（マインド）や身体の感覚に集中しましょう

境界線を設ける・気が進まないことはノーと断る

有害な人たちの要求を断ったら「そんなの自己中だよ」と

怒ってくるかもしれませんが「あなたの意見も尊重するけれど

私は私のやり方があります」ときっぱりと意思表示しましょう

距離をとりながら相手を冷静に観察する

あなたをコントロールできないと感じ始めた有害な人たちは

どなるなどさらに攻撃しはじめるかもしれません

「あなたが冷静になったら連絡して下さい」といったん退散しましょう

攻撃をかわすためには平常心を保つことが最も大切です

そしておびえたインナーチャイルドを「もう大丈夫だよ」と癒してあげて下さい

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