池袋でランチ

先日、年齢の離れた友人と久々に会ってランチしてきました。

噛み応えのある分厚いハンバーグと、フワフワのパン。

話も楽しく、食事も美味しい楽しい一時でした。

しっかりとデザートも食べましたよ。

帰り際に、お手紙とプレゼントをいただき、帰宅して開けてみました。

お手紙は、何回も読み直しました。ありがたく、嬉しかった。

そしてシルバニア。

家には居ないプードルの赤ちゃん。

大事にするね！

再会を約束してお互い帰路に着きました。

元気でいなきゃね。

黒くて小さいツブ

先日のワンコトリミング前に何となく幸太の腕を触っていて見つけた黒くて小さいツブ。

何かすごく気になって、

トリミング中に見てくださいとお願いしていたところ、次回のトリミングまで様子を見ることになりました。

気になって、あちこち体をチェックしてみたら、耳の後ろにもあった!

何だろう、これ。

トリミングを待たず、週末は獣医さんいってきます。

ナナの時に様子をみて後悔したから、今度はちゃんとしよう。

頑張ろう、コタ

週末の楽しみ

　最近、お昼休みをちゃんと休むために外にでてご飯を食べるようになりました。

職場付近に飲食店がわりとあるので助かってます。

今日は、休みの楽しみで朝から料理貯金。

蓮のきんぴらは、ごま油で豆板醤を先に炒めてから酢水につけたハスを炒めると、あとから七味をかけるよりも美味しい、というレシピを知り、やってみました。

美味しいかも。

ナスは夏に使い切れなかったジャージャー麺のたれを使い切るためのおかず。

常備菜を並べておくと、メインがなくても何とかなりますね。

もう一品、何か作ろうかな。

最近

今日も穏やかで忙しい1日でした。

朝から2ワンを連れて、ちょっと長い散歩にでて、帰ってからも月に2回の不燃ごみをまとめてだし、我ながら出勤前に頑張った

実は夏以降、やたら疲れるようになっていました。

睡眠も一時間おきに目が覚めたり、長く寝ることが出来ずに起きる時間になる、でも動けず、ギリギリになってトボトボと散歩にいく、なんていう日が続いてました。

ワン達がいると、起きてすぐに動けないとほんとに困ります。

歳のせいももちろんですが、

もう少し元気でいたい(気持ちのうえで)と色んなことをしてみました。

寝る前にストレッチ。

これは私には向いてなかった。

3日も続きませんでした。

寝る前にぬるめのお風呂に20分つかる。

無理無理。

帰宅して夕飯作って翌日の準備して…そんな時間無し！

結局、疲労回復ドリンクを飲み、大好きな音楽をかけ、早めに横になる。

携帯は手元に置かない。

これがいちばん効果ありでした。

10本入りのドリンクを買ったので10日間やってみました。

結果、ワン達とちょっと長めの散歩を楽しめるようになりました。

まだ、やる気がでない、とか

以前と違うところはありますが

年齢のせいとあきらめずに、楽しみながらユルユル過ごしていければと思います。

今週は、会議続きでドンヨリしますが頑張らないように行きましょう。

ではまた

秋ですね

3月に更新してから、放ったらかしにしている間に秋になりました。

あんなに暑かったのに、半袖だと寒く感じるような季節になりました。

新たに始めるにあたり、ブログタイトルを見直しました。

しんもナナも旅立ち、留守を守る2代目留守番番長の幸太と、

繁殖犬という過去をもつ、あい。

2匹を中心に、ぐだぐだな日々を綴っていきたいと思います。

幸太10歳、あい6歳。

まだまだ元気な2匹。

特にあいには、楽しいことをたくさん教えてあげたい。

また、のんびりと更新していきますので、宜しくお願いします。