休みの日は早朝ライド

繁忙期が続きました。
繁忙期があること自体がありがたいことです。

来週から日常に戻るので、早朝ライドも日常にしたいところですが…。

8月19日(日)と8月24日(金)、同じコース(庵治・屋島)を走りました。
持ち帰り仕事があるので、知ったコースを朝のうちにという感じです。
この2枚。
　
ボチボチ走ってます。

50k、2H走って消費カロリーは1000kcalくらい。普通に食べると太りますね。
腹回りがまずい感じです。

少し落ち着く来週から、改めて筋トレやります。