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トナのボチボチ日記
アラ古稀チャリダーのrideと愛犬との生活を中心に記していきます。
エクササイズ
2019年11月21日
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ジョグ&ウォーク日記
夜明けも遅くなって、寒くなって… . . .
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冬の装い
2019年11月15日
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ジョグ&ウォーク日記
冷え込んだ . . .
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久しぶりに
2019年11月13日
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ジョグ&ウォーク日記
ランシューを . . .
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紅葉狩り🍁ライド
2019年11月12日
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ロードバイクは如何
無理した(笑) . . .
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今週の休み
2019年11月05日
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ジョグ&ウォーク日記
小倉にて . . .
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