安心院方面へ

月火連休。
月曜遊んで、火曜はゆっくりが理想。
ということで、晴天予報にライドに出た。
行ったことないところに行こうと安心院を目指してみた。
とは言っても最初はココ。

天気はスッキリしない。

別府霊園から由布岳。
象に挨拶。

ここから長い下り。陽も差さないのでウィンドブレーカーを着る。
道から由布岳。

東椎屋のイチイガシ、カシの巨木が2本。



そこからR500を逸れて滝を見に行く。
東椎屋の滝。落差85ｍで日本の滝100選に選ばれているらしい。



見事だった。また晴れた日に来てみたい。

途中で実りの秋、台風で倒れなくてよかった。


津房からアップダウンを経てR50へ。
途中の鏝絵、安心院は鏝絵の里でもあるらしい。


R50からちょっと上って大建寺深見五重塔。篤志家糸永貞樹氏が昭和48年建立。

こんな看板も。


R50を安心院方面に向かうと仙の岩。ここらあたりで晴れてきた。青空は良いなぁ。

もう一度R500に入り走っていると、

安心院はスッポンの里でもあるらしい。スッポンの甲羅干しが見られた。

里の駅小の岩の庄で早い昼飯、とり天定食、ご飯にうどんも付いて炭水化物たっぷり補給。

美味しゅうございました。デザートに巨峰ソフト。これも美味。

途中でしっかり食事を摂るのは久しぶり。

後半は青空がきれいだった。

里の駅からは別府に向かうがこの道、獲得標高800m弱、きつめで短めのアップダウンが繰り返し貧脚は削られる。

最後は田ノ浦ビーチで休んで帰宅。

走行距離は108㎞。脚が攣ることもなくめでたしめでたし。
100㎞超えて走ったのは2009年6月以来、その時は阿蘇カルデラスーパーマラソンなので自分の脚で走った。
自転車では大学時代以来か？
よく頑張りました！💮