好きな畑隧道へ

年末から今年に入っても、なかなかしっかり走れない(走らない?)日が続いています。
走ってもペースはタラタラランばかり。
少しシャキッと走ったのは、NさんたちのPRに一部参加させてもらったときくらいで、
寒いのと仕事を言い訳に1月の距離は200に届きそうもありません。

来週からは一気に転勤モードの動きが始まるので、走れるのは今週まで?
でも、来週高松での朝ランのために、ラン一式は持って行くつもりですが・・・

今日は休み。天気も良さそうなので畑隧道まで行こうと昨日から思っていました。
寒さも緩むとの予報。
ペラの裏無し1枚WBに長T・長タイツ、大事をとってネックウォーマーとニットキャップで。

朝6:30～。
まだ暗い。路駐の車のウィンドウは凍ってます。天気がいい分、放射冷却きてました。
いつものペースで走っているつもりが足元が覚束ないせいか、ちょっと遅め。
明るくなってくると、脚も動き始めてくれました。
211から畑への上りへ。いつもながらちょうどいい傾斜。
皿倉の傾斜はしんどさがまず先に来ますが、ココは気持ちいいです。楽しすぎ？
ただ、今日は上に上ると小さな橋の上や水流の横で路面が凍ってました。
上りは蹴ることができず、下りは滑り、ちょっと怖い思いもしました。


頂上、一部私が入ってしまいました。お見苦しい点はご容赦を^^;


それでも上り下りとも気持ちよく、しっかり走れました。
帰りも211に出てからはPUできて、気持ちよく終了できました。

このコース、阿蘇に向けた練習のスタートと仕上げに走りました。
私の力にはちょうどいい感じで、このコースのタイムで調子を計ることができました。
四国でもこんなコースを見つけたいものです。