朝ラン。朝5:45~。まだちょっと涼しさを感じるスタート時間。
今日は盆休み前の休日。夏限定ご近所周回コースを行くことに。ボチボチスタートすると何となく重い感じがします。。それでも2周目になると楽に走れるようになりました。3週目に給水して、4周目を速めに。
21'24"-20'44"-19'47"-17'27"(1周4kほどだと思うけど)
ダウン長めに行って20kほどで終了。
ラン後はいろいろと予定がありました。
洗車、オイル交換、買い物・・・
盆にはチョイドライブに行く予定なので、灰色になった愛車を白に戻し、ちゃんと走るようにご機嫌を伺う作業です。
ところが、長男が昨夜から山口の友人宅に乗って出て、帰る時間に戻って来ない。メールがあり、「戻る途中で忘れ物に気づき、今から取りに行って家に戻るとバイトに間に合わないので、直接バイトに車で行っていいか?」とのこと。
しゃあないですね。慌てて事故でも起こすとそれこそ大変です。諦めました。何とかしましょ。
ということで、昼間から飲んでドライブの計画を立てることに(別に飲まんでもいいやろという話もありますが)。
行き先は前から行きたかった霧島温泉。ホテルも何とか押さえることが出来ました。かなり強行軍になりそうですが、楽しもうと思います。ぜひ、朝ランも。
今日は盆休み前の休日。夏限定ご近所周回コースを行くことに。ボチボチスタートすると何となく重い感じがします。。それでも2周目になると楽に走れるようになりました。3週目に給水して、4周目を速めに。
21'24"-20'44"-19'47"-17'27"(1周4kほどだと思うけど)
ダウン長めに行って20kほどで終了。
ラン後はいろいろと予定がありました。
洗車、オイル交換、買い物・・・
盆にはチョイドライブに行く予定なので、灰色になった愛車を白に戻し、ちゃんと走るようにご機嫌を伺う作業です。
ところが、長男が昨夜から山口の友人宅に乗って出て、帰る時間に戻って来ない。メールがあり、「戻る途中で忘れ物に気づき、今から取りに行って家に戻るとバイトに間に合わないので、直接バイトに車で行っていいか?」とのこと。
しゃあないですね。慌てて事故でも起こすとそれこそ大変です。諦めました。何とかしましょ。
ということで、昼間から飲んでドライブの計画を立てることに(別に飲まんでもいいやろという話もありますが)。
行き先は前から行きたかった霧島温泉。ホテルも何とか押さえることが出来ました。かなり強行軍になりそうですが、楽しもうと思います。ぜひ、朝ランも。
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