経過＠活動量計

先月末から記録している活動量計♪

ただ今こんな感じで、少～しだけ改善傾向にあります

歩数～睡眠時間


消費カロリー～摂取カロリー
ここがポイントです


今のところ運動してない状態ですが、食改善でプチ効果傾向

思わず買っちゃいました

衝動買いしちゃいました


何かと言うと、、、



こたつの中でダラダラしながらでも楽しめそうな・・・

ちなみに手触りも良いですよ。

ファイナルバトルになるか・・・

全４戦のバトル

前２戦から１０年程経過してましたが、ついに戦うべき時がきたようです。

試合前のコンディション撮影

「親知らず」です・・・



下２本は１０年ほど前に切開で除去しましたが、、、

当時、姿を現さなかった、上２本のうち右上が騒ぎ始めました

痛みもないから放置でも良いんですが、気になって仕方ない

長期休暇取って２本同時抜歯も考えましたが、片側は放置でも

影響ないと先生からのアドバイス

２週間後の３戦目がラストバトルになることに期待してます。

年内に抜糸まで出来ればよいが。。。

たまにはメンテナンスも・・・

勝手口錠の動きが悪かったんですが、ついに施錠／開錠困難に・・・

型式調べてネットで検索、「どうせ交換するならバラスか！」と

Ｂ型パワー炸裂で分解してみました。



シリンダー自体は動きも悪くなかったので何だかイケちゃいそうな感じ

連結部に向けて、必殺の「５５６」をシュッシュ

ついでにシリンダーの鍵穴にもシュッシュ

運よく？？？　動きサクサクになりました

慌てて買わなくて正解

築１５年目、ぼちぼち不具合増えてきました