青空に 吸い込まれそな 柿孤独

今日はすっきり晴れた秋空で、汗ばむ陽気でした。空に届きそうな立派な柿の木に出会いました。

台風15号、19号に加え、昨日の豪雨の影響で千葉県内にはまたまた大きな被害が。心よりお見舞い申し上げます。

鯛のアラ ひたすらに煮て 夜も更けて

真鯛のアラが半額でした。100円の大根とコトコト煮ました。私にとって、料理はストレス発散だと感じた日でした。

返り咲き なぜか悲しき バラ一輪

秋の花に混じって、バラの花を見かけます。ネットで調べてみると、春だけ、2季咲き、4季咲きに加え「返り咲き」というのもあるそうな。今日出会ったバラは返り咲きのようです。

五千歩を 歩きて2つ 秋見っけ

今日は久しぶりの秋空でした。高齢者お出かけ支援と十余二小通学路への信号機設置の、2つの署名のお願いで地域訪問。午前中だけで五千歩を歩きました。で、秋を2つ見つけました。

秋の日の 健康体操 汗嬉し

事務所で体操指導の先生をお招きし、健康体操を行いました。体操して、おしゃべりして、2時間があっという間。いい汗かきました。手話も教えていただきました。