ウォーキングの科学 がんの再発を予防するために

春ですね。

お花が沢山咲く季節です。

嬉しいです。

特に、チューリップの花を観ると、ウキウキ♪

何故か子供心に戻って、幼稚園を思い出します　

ポカポカ陽気で、

寒さと花粉に、縮こまっていた心身も、

ほぐれて、のびのび～しながら、

ウォーキングも、楽しいです。

 

季節柄でしょう。

歩くこと、ウォーキングについての記事も

沢山アップされています。

例えば、こんなんが…

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ウォーキングの科学　

　ーがんの再発を予防するために簡単にできることがあった。

 

自分に合った、歩き方を見つけて、

健やかな春となりますように