パン食

先日の朝ご飯



独り飯の朝

産直パンと烏骨鶏の卵の目玉焼き、ピーナッツバター、コーヒー。




烏骨鶏の卵食べてみました。
なんとな～く味が濃い気がしましたが　いたって普通。
栄養価が高いとの事でしたので　良しとします


目玉焼きとは　よく言ったもんです。








翌日の朝ご飯




この日はコネコ氏と。

絞り立てミックスジュース、産直パン、ウォールナッツバター、バター、はちみつ、コーヒー。

ジュースの中身は　デコポン、人参、リンゴです。
コネコ氏全部飲んでくれました。良かった。




ウォールナッツバターは自家製です。



生クルミを　オーブンで香りたつまで焼いて
フードプロセッサーでペースト状になるまでひきます。



味付けに今回は　はちみつとオリーブオイルと少しの塩を使いました。
超濃厚に仕上がりました。

いつぞや　サヤコはんからお土産で頂いた　ウォールナッツバター美味しかったなぁ
あの味はどうやったら出来るんだろう
サヤコはん　ごちそうさまでした








ご観覧ありがとうございましたけやのンパ

減塩トマトケチャップ

本日の朝ご飯

産直で購入した　ドックパンで拵えたホットドック、オレンジジュース、紅茶





最近減塩トマトケチャップを使ってます。
塩分が　半分だそうですが　味が大分、物足りなです
甘さも酸味も物足りず、結局たくさんかけてしまいます
今朝のホットドックにもそう。
なれると普通になるのか　しばらく試したいと思います






甘味料不使用とはすごい！




ご観覧ありがとうございまし旅番組






けだまです。よろしくね

延岡の牛乳でコーンポタージュ

水曜の朝ご飯です。

コーンポタージュ、トースト、オレンジジュース、コーヒー
さやこはんからのリンゴンベリージャム、バター。



産直で購入した　延岡牛乳をレンジで温めてインスタントのコーンポタージュを溶きました。



お湯で溶くより断然美味しくなります





パンも産直のモノです。



モチモチ食感。麦の粒と胡麻が沢山入っていました。
美味




さやこはん　ジャムありがとう
美味しくいただいてまぁす









おまけ



カップヌードルのトムヤムクンを味食べました
コネコ氏が　仕事帰りに買って来てくれました
コネコ氏ありがとなーい











心なしか　海老が多いような










久々のカップヌードル。
これは　辛い！
そして　酸っぱい！
結果、美味い！
あぁ　もう一つ食べたい




ネット上では　売れすぎて一時生産停止などと嘘くさい報道がありましたが
こちらでは　まだ売っています












ご観覧ありがとうございましタマネギスープ

オムレツとエピ

本日の朝ご飯

産直で購入した卵と牛乳でオムレツ。チーズ入りです。ぱっと見オムライスみたいになっちまいました
それと　軽く温めたエピとあんぱん。水分はコーヒーとオレンジジュース


オムレツに使用した卵の黄身がオレンジ色ではなくキレイな黄色でうれしかったです
後で　カスタードクリームを作って飲もうと思います











おまけ



産直飯夕食編です




タケノコとニンニクの芽のオイスター炒め

タケノコもニンニクの芽も美味でした
これに　豚バラなんか入ったら最高かも




首折り鯖とフェンネルの塩焼き

オリーブオイルをまとわせた鯖をフェンネルにのせ　オーブンで焼きました。





鯖自体は　美味しかったのですが　フェンネルがきつかったです
種をカレーなどで食べるのは好きですが　葉は苦手だと知りました




切り落としでミニちらし

ちらしと言うより　海鮮丼かしら？
コネコ氏、これは完食してくれました
良かったです
酢飯ラヴ




産直バンザーイ





ご観覧ありがとうございまし田村亮








　　　　田村長五郎━┯━半
　　　　　　　　　　│
　　┌───┬───┴─┬────┐
　長男　　　長女　　　　│　　　　次女
田村宗吉　　キミ　　　　│　　　　澄子
　　　　　　　　　　　次男
　　　　　　　　　　阪東妻三郎━┯━静子
　　　　　　　　　　（俳優）　　│
　　　　　　　　　　　　　　　　│
　　　┌─────────┬──┴──┬────────┐
　　長男　　　　　　　　次男　　　　　三男　　　　　　　四男
　田村高廣━┯━節子　田村登志磨　田村正和━┯━総枝　　田村亮━┯━宇佐美恵子
　（俳優）　│　　　　　　　　　　（俳優）　│　　　　　（俳優）│　（女優）
　　　　１男１女　　　　　　　　　　　　　１女　　　　　　　　１男

米飯

昨日の朝ご飯です。



海老焼飯。

宮崎のお米も美味しいです。






今朝も米飯。

塩鮭と白ごまのせご飯、永谷園あさげ、焼き海苔とソーセージ
お茶とコーヒーとオレンジジュース。水分過多。







こちらは　この3日間雨降りっぱなしです
雨は好きですが　明日は晴れて欲しいです。
なぜなら　古紙収集の日だからです。
なんと、雨の日は収集しない事があるそうです
雨に濡れないようにカバーするのもダメだそう
ゴミのルールで　戸惑ったのは他にもありました。
ペットボトルと空き缶は潰してはダメ
リサイクルマークがついていても　塩素系の薬剤の空ボトルは燃やせるゴミ。
ドライヤーやアイロンなど小さい電化製品も燃やせるゴミ。ホント燃やしていいのか？
などなどです
あぁ　缶、潰したい

このようなルールを守れないのか、知らないのか
違反していますよと、大きいシールを貼られて置き去りになったゴミを外出する度見かけます。
あまり気分の良いものではありません

常々　お年寄りとか　わかりにくだろうなぁと思います


秋田市のゴミのルールは楽ちんちんだったなぁ



朝からゴミの話でゴミんなさい
ってなぁ







ご観覧ありが豆腐ドーナツ