朝GOPAN

最近の朝ご飯でーす





クリームコロッケサンド　
バナナ　　
オレンジジュース　　
カフェオレ





ホームベーカリーで焼いたシナモンん入りぶどうパンのトースト　
みかんジュース　
コーヒー






産直の人参パンとぶどうパンのトースト　　
粗挽きソーセージ
オレンジジュース
カフェオレ









最近寝起きが悪いです
肩が痛くて目が覚めます
痩せる思いです
どうせなら痩せたらいいのに



皆様は　お元気ですか？
宮崎は　すっかり夏です
今朝は　ド派手なカメムシを見かけました
手のひら程の　バッタもいました
恐怖です








ご観覧ありがトウモロコシのヒゲ

チキン南蛮や

先日　チキン南蛮の専門店＜おぐら＞に行って来ました





私は　チキン南蛮とミニチャンポンのセットを
このチャンポン全然ミニじゃありません
推定1000キロカロリーオーバー







コネコ氏は　特製ハンバーグとチキン南蛮のセットを頂きました







この＜おぐら＞は　チェーン店で　延岡市に3店舗あります。
お店お店で　少し味が違います。
○○店が　美味いとか　味が濃いだとか　好みが分かれるそうです。
わたしは　どこでもオッケーです




あぁ　またすぐ食べたいなぁ




コネコ氏ごちそうさまでした









ご観覧ありがとうございましタカノユリ

珍味

亀の手なるモノを頂きました






や～ん　インパクトあり過ぎぃ





コネコ氏に　剥いてもらいました。



グロく感じてしまったので
モノクロにしました。





頂きますと　潮の香りがしました。
貝のような　ホヤぼような　何と言えないお味。
日本酒に　合うのでしょう。

良い経験になりました


この歳になって　初めて食べるモノには　刺激を感じます




いつか　白鳥を食べてみたいです
手羽先なんて　大きいだろうなぁ







ご観覧ありがとうございまし父ちゃ～ん

ここ数日の朝ご飯

こんなの食べて　コネコ氏は　お仕事へ行きます。































母から　野菜が足りないと言われますが
夜に　沢山食べているので　大丈夫なのです。多分








おまけ


最近　長年欲しいと思っていた　バーミックスを購入しました

使い勝手の良さに　　あぁ　早く買っとくんだったと嬉しい後悔しています




手始めに






人参と新タマネギのスープ


からはじめ





グリンピース




と





新タマネギ



で




また　スープ





や






これまた　ブロッコリーと新タマネギのスープ






と







野菜たっぷりカレー（新タマネギを大量に使いました）







など　作ってみました







バーミックスって　すごーい
滑らかさに感動です







スープ以外になにを作ろうと日々考えております







ご観覧ありが父ちゃんの日まで　もう少し

朝ご飯3連ちゃん

皆様　連休はいかがお過ごしでしたか？
私たちは　遠出もせず　ゆっくりしていました





ワッフル。

ワッフル、バター、リンゴンベリージャム、ハチミツ、コーヒー。




ひっさびさ　ワッフルを焼きました。
卵を切らしていたので　卵なしの生地で焼きましたが
全然違和感もなく　普通に出来ました
もう　卵なしでオッケーかも
コネコ氏完食。よかったです







産直パン。

産直で購入したリンゴパン、生ジュース。



産直、飽きずに行ってます。最高です
今回のパンはリンゴ入り。シナモンが効いていてとても美味しかったです。
ジュースよりコーヒーが良かったかも








今朝は



タケノコご飯。

タケノコご飯。永谷園あさげ。




産直のタケノコ使用。
ちょっとご飯が固かった
お休み明けでゲンナリなコネコ氏には　厳しい食事となりました。
ごめんよ　コネコ氏











おまけ



くどいですが
産直飯作ってます。





昨夜は





サラダ。

フワフワレタスとクルミ、レーズンを醤油ベースのドレッシングで。





炒め物。

新タマネギ、ヤングコーン、ニラと卵を炒め
オイスターソースで味付けしました。
ヤングコーン美味しかったです
ベビーじゃなくてヤングなコーン。






イワシとホタテのムニエル。

う～ん　最近、魚が美味しいです。
そうゆうお年頃かしらん







新タマネギの串揚げ。

産直のお惣菜コーナーで購入。
美味でした







また　お付き合い下さい





ご観覧ありがとうございましたワン！