みやざきハム日記

秋田の皆さんお元気ですか~?

米粒麦入りピラフ弁当

2013年02月15日 15時41分26秒 | お弁当
今日のお弁当。








米粒麦入りピラフ(コーン、インゲン、タマネギ、ソーセージ、人参入り)
鶏ムネ肉の唐揚げ
小松菜とピーマンの炒め物
枝豆入りかまぼこ





米粒麦は大麦を米粒状に加工した物です。
ご飯のふりをした麦です。
今回は3分の1、この麦を使用しました。
炊飯器で炊き込むだけなので とてもお手軽です。
パラパラ加減と歯ごたえが気に入ってます






ご観覧ありがとうございました


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