突然ですがタイトルを少しいじりました・・・

今日、藤沢市の特定検診の結果を聞きに行きました

やっぱり肥満と血圧に問題ありと診断がでました

診断の結果、薬の服用も勧められたですがとりあえず1ヶ月
保留してもらい、食事の改善（できるかな？）と運動をして
再度検査してもらってその結果でその先の事を決めようと
いうことになりました

ま、Drからハッキリキッチリと「メタボ」ですと宣言されたので
ブログ名も変更です

暫くはこのタイトルでやっていきましょ

んで「脱、メタボ」になったらまた変更かな

そういえば・・・
昨年最悪な数値が出た「肝機能」の数値・・・

γ（ガンマー）GTPの数値が少～し高かったけどGPT、GOT共に
平均値になっていたことが良かったかな

とりあえず明日から塩分控えめ、基本火曜日と金曜日はジムに行って
最低1時間の水中ウォーキングと20～30分の水泳・・・

ジムにいけない日は1駅手前で降りて歩きましょうかね

ってここで書いときゃプレッシャーになって頑張れるでしょ

でもたまにはジャンクなモノも食べたいから本当に頑張んべぇ～

明日もイイ日になりますように

いよいよ3回目の乾燥に挑む洗濯物たち・・・

先週土曜日に外に干した洗濯物・・・

予期せぬニワカカ雨に降られせっかく干した洗濯物が微妙に
濡れてしまいまして・・・

仕方なくそのまま部屋干しをし再び日曜日の夜に洗濯

朝から結構天気が良かったので前夜に仕上げておいた洗濯物を
外に干し干し

っが・・・
まさかの降雨・・・・・・

朝に干した洗濯物が再び濡れてしまいました

っで仕事から帰宅後に再度洗濯

明日は朝早くに出勤なので仕方なく洗濯物を先ほど外に
干しました



明日は仕事が半ドンなので今日干した洗濯物も午後イチには
取り込めるだろう

成り行きじょう仕方なく3回も外に干された洗濯物達！！

納得はしていないだろうが頑張ってカラカラに干されてください


きっといい天気になることを祈りつつ・・・

本日もイイ日になりますように