もう昨日になってしまうか・・・
帰宅してからまだそんなに時間が過ぎたとは
思わないのだけどさ
時間がたつのはホントに早いのだ
ま、確かにボチボチ眠くなってきているのだから確実に
時間は過ぎているってことだよな
昨日は金曜日だったのでジムに行って来ました
いつものノルマ・・・
水中歩行1時間チョイをこなし・・
あとはボチボチ200m泳ぎ(足がパンパンでツリソウだった)
その後ストレッチを10分ほどやり結構疲れましたよ
もう風呂も入ってきたのでこれをアップしたらもう寝ます
なんたって本日土曜日もオッサンは仕事ですから
頑張っていくぜ
本日もイイ日になりますように
帰宅してからまだそんなに時間が過ぎたとは
思わないのだけどさ
時間がたつのはホントに早いのだ
ま、確かにボチボチ眠くなってきているのだから確実に
時間は過ぎているってことだよな
昨日は金曜日だったのでジムに行って来ました
いつものノルマ・・・
水中歩行1時間チョイをこなし・・
あとはボチボチ200m泳ぎ(足がパンパンでツリソウだった)
その後ストレッチを10分ほどやり結構疲れましたよ
もう風呂も入ってきたのでこれをアップしたらもう寝ます
なんたって本日土曜日もオッサンは仕事ですから
頑張っていくぜ
本日もイイ日になりますように