湘南国際マラソンが開催されましたね・・・

今日は湘南国際マラソンが行なわれたのですね

別にオッサンが参加したワケじゃないけど・・・

そんな事わかってますよね

波乗りの為に海に向かい国道134号線に差し掛かったら警察官やボランティアの
方々沢山いました

皆さんマラソンが円滑に行なわれるよう頑張ってお仕事をされておりましたね

まだランナーが来ていないようだったのでそ警察の方に１３４号線を渡って良い
か尋ねたらOKだったので車もバイクも走っていない道路を渡ったのでした

なんだか普段交通量の多い道路に車などが走っていないなんて何だか変な感じでした
ね

車の通る音もバイクのマフラー音も何にも聞こえない・・・
ホント不思議な感じでした・・・

さてさて波乗りを途中で断念してトボトボと帰宅した後、チョット身体が冷えたので
お昼はラーメンにする事に

でラーメンを食べ終わった後、折角だからまた国道１３４号線に向かってチャリで向かい
車の走っていない１３４号線の画像を撮影しに行く事にしたのだ

とりあえずサ－ファー通り

この13時30分過ぎでこの交通量はかなり少ないですね

更に１３４号線の辻堂の駐車場付近・・・
もうこの時間には交通規制は解消されていましたね

でも交通量は少ないですね
規制解除されて間もない時間だったのかな？？？

更に更に今度は浜見山交番前の歩道橋の上から・・・

こんな車の数の少ない１３４号線って滅多に見られないね

いや～
とりあえず珍しい光景が見られてチョット満足

ランナーの皆さん、運営関係者や警察官、ボランティアの方々、皆さん本当に
お疲れさまでした

来年も無事に開催されるといいですね

いつかは参加か？？？

んなワケないか（笑）

まだまだイイ日が続きますように

波乗り行ったら足つった・・・

今朝も寒かったですね

何だか曇ってるんだか晴れてるんだかハッキリしない天気だったっし・・・

潮の動きを考慮に入れ潮の引き始める9時位に海に向かい波乗り開始

もともとヒザ位しかサイズがないと思っていたのでノンビリと波乗り、最悪
パドリングの練習くらい出来ればいいかな～位に考えていたんだけど海に着
いてみると・・・

辻堂海岸正面（浜見山交番前付近）と湘洋中前の中間辺りのポイントでたまに
乗れそうな波が立っていたので早速そこで波乗りをする事に

そこには既にロングボーダー2名とショートボーダー1名、パドボ3名が
入っていたのでそこにお邪魔してノンビリと波乗り開始

波はやはり小ブリでテイクオフをするにもかなりの勢いでパドリングをしないと
ナカナカ乗れなかったんだけど10時30分を過ぎた頃から急にウネリが入り始めソ
コソコ楽しめるようなコンディションになったので調子よく波乗りを楽しんでい
たのですが・・・

暫く波待ちしていたらソコソコの波が来たのでパドリングを開始

そしたら左モモ裏と腹筋に強烈な痛みが・・・

左の太ももの裏と腹筋が同時に痙攣（つった）をおこしたのでした

とりあえずパドリングを止め痛みをこらえつつ板の上に座って左足を板の上に乗せ
モモの裏を伸ばしていたら元々つっていた腹筋の痙攣が更にひどくなりまして・・・

今度は腹筋を伸ばすために左足を板から下ろしヒザを曲げると左モモがまたつっち
ゃうという何ともモドカシイ時間を板の上で繰り広げていたのでした

とりあえず両方の筋肉が伸びる位置を探し何とか両筋肉がヒドイ痙攣から開放され
たので急いで浜に戻ることに

折角イイ感じの波が入り始めてこれからって時に・・・

波が小さいからって油断してストレッチやら準備体操をシッカリやらなかったから
そんな事になったのだと猛反省

明日も海に行く予定なんで明日はシッカリと準備体操をするのだ

ちなみにオッサンが入っていたポイントに２時間後に行ったらまだ遊べそうな波は残って
いました。


まだモモの裏が気になる・・・

時間を見てコマメにストレッチをして明日に備えよう

まだまだイイ日が続きますように