休館日の変更の通知が送られてきたのだ・・・

本日、スポーツクラブから年末年始と休館日なお知らせが送られてきたのだ！

年末年始はまあ、何かと忙しいからたぶん行けないとして・・・

問題は休館日の変更なんですよ

毎月5日と20日が休館日だったのが来年から毎週火曜日に変更されるとのこと


平日の夜にしか行けない会員のオッサンとしてはこの変更は辛い・・・

しかも、ま、これはオッサンの勝手な決め事なんだけど「スポーツクラブは火曜日
と金曜日に行く！」って事にしているのでホントに困った変更なのだ

んなら「他の曜日に行けば」と言われたらそりゃ
そ～なんだけどオッサンだってみたいテレビもありゃギターのレッスンがあったり当然
仕事もあるんで一番都合が良いのが火、金曜日なのです

ん～・・・
「別のスポーツクラブに変更しようかなあ～・・・」っとちょっと真剣に考えてみる
オッサンなのでした

とりあえずまだ日にちがあるからユックリ考えよっと♪

明日もイイ日になりますように♪

検診の結果と毎月の血圧測定に・・・

いやはや・・・

まだ午後5時半前なのにもう真っ暗ですなぁ～

東の空にとっても明るい月がポッカリと浮かんでいます


さてさて、今日は水曜日

午後からのミーティングも無かったから早々と帰宅したのだ

っで、帰宅途中にいつもお世話になっている内科に行き毎月恒例の
血圧測定と先月にやった健康診断の結果を聞きにいったのだ

血圧は薬を飲みつつもホボ正常値でホッと一安心

だが、ヤハリ思った通り肝臓の数値とコレステロール値が高く、Drからは
「脂肪肝」と言われてしまったのだ

なので、ここのところ続けている水中ウォーキングと水泳を続けつつ
暫くはラーメンなどは控えようと思ったのだ

うーん結果は芳しくなかったがその分何かしらの形で身体を動かすという
モチベーションを維持するキッカケになると思うのでそれはそれで良しと
しよう

まだまだイイ日が続きますように