やっぱり筋肉痛・・・

昨日の波乗りの影響でヤッパリ上半身が筋肉痛になりました

いやはや・・・
腕を肩から上に上げると肩周りが痛い・・・

ま、前向きに考えれば痛くなった筋肉を認識しといて
その筋肉を鍛えればいいと考えれば今の状況も悪くはないかなと・・・

でも痛いのは困るのだな

とりあえず明日はプールに行って身体を動かしてみよう

そうすれば早く筋肉痛から開放されるはずだからね


明日もイイ日になりますように

今年初の波乗りに・・・

今日、職場の同僚のK君と今年は初の波乗りに行きました

いや～・・・

ボロボロでした

ちょっとパドリングをすりゃバテバテで1時間もしないうちに
肩が上がらない始末・・・

ま、海のコンディションが良くなかったってのもあるけど
それにしても酷かった

だいぶ水温も上がってきていたみたいで今日はフルスーツで
海に入ってみたのだがそんなに寒くなかったのでこれから
バシバシ海に通って早く体力を戻したいと思っているのだ

先にも書いたが・・・

これから暫くは「筋肉痛二日目の法則」に悩まされるの
だろうなぁ～・・・

さあ
今年も海に行く第一歩を踏み出したのだ

今年も海遊びをイッパイ楽しもう

明日もイイ日になりますように

冷蔵庫を開けると・・・

ここ2～3週間冷蔵庫の冷蔵室の扉を開けると・・・

何だか酸っぱい・・・

冷気が酸っぱいんです

紅生姜の汁を以前コボシタのでそのせいかなと思った
のですがそれにしても酸っぱい

話は少々前後するが20日に書いた通り朝バッチリ目が覚めたので…

よーし！
と思い立って朝7時から冷蔵庫の冷蔵室を掃除する事にしたのだ

賞味期限のとっくに切れたモノ、いつ封を開けたかわからないタレ
などをビシビシ処分し、冷蔵室の棚を洗剤で洗い綺麗サッパリ

少し付着していた紅生姜の汁の跡も無くなり「もう大丈夫」
もう酸っぱい原因なくなったからね

冷蔵庫が綺麗になったので墓参りへ出かけお昼過ぎに帰宅・・・


冷たいお茶でも飲もうと冷蔵庫を開けたら…

酸っぱい…

もう何も考えたくないし、何もしたくなかったので暫しの間放置

夕飯を作る為に台所に立った時に・・・

はっ！
っと気が付いた事が…

一番下の段の野菜室にオッサンが昨年自作した「らっきょう」があるって事です！

ず～っとジップロックの袋に入れて放置したまんまで…

（だって美味しくできなかったから食べずにいたのでした）

んで気が付いた途端その野菜室を見たら何と！

野菜室のトレーがらっきょう汁の池になっていたのだ

いやはや…
原因は野菜室のらっきょう汁でした

トレーの一番下にあったらっきょうの入ったジップロックが他の野菜に上から押され圧迫されて
ジップロックの底が裂けてしまったのではと推測

仕方が無いので夕飯の準備の前に野菜室のトレーの洗浄をすることに

すぐに臭いは取れないみたいでその後も少し匂うが原因を除去してあるので
だんだん匂わなくなってくるのではと思っているのだ

今日もまだ少し匂うが・・・

大丈夫

明日もイイ日になりますように

町内会の組長…

昨年の9月から任されている町内会の組長の仕事が今月いっぱいで終わるのだ


んで今朝、出納帳や規約などが入ったファイルなどイワユル組長グッズを次の組長さんに引き渡し、これでほぼ任務完了

湘南に住んで5年で2回も回ってきた組長の仕事、前回よりはソツなくこなしたかなと…

まだしばらくは今の所に住んでいる予定なのでまた何年かしたらまた組長の仕事をする事になるだろう


ご近所との付き合いが希薄になっている昨今、ご近所付き合いのキッカケとしてこんな制度や仕事があってもいいかな～っと思っているオッサンなのでした

任期満了まであと1週間気を抜かずに勤めあげるのだ


明日もイイ日になりますように♪

二日後の筋肉痛…

春分の日に墓参りに行った際、妹の2才になる姪をず～っと抱っこしていたのだ

何だかヤケにナツイテきてなかなか離れなくて…
んでまあ可愛いもんだから…
ついつい抱っこしっばなし状態


したら次の日に腕の筋肉が痛くなりまして…

あの位で筋肉痛とはと情けない


で
今日
更に痛くなってるじゃないですか


やっぱ筋肉痛二日後の法則は健在だったのだ

いやはや…
何となく自覚はしていたけど…

やっぱだんだんオッサン化してるんだと思い知らされたのだ


３日後に治っちゃう法則は無いものだろうか

明日もイイ日になりますように♪