稽古納め終了後に記念撮影
全員で大掃除
高い所も念入りに拭いています
みんな一生懸命に掃除をしていました
掃除の後は、窓を全開にし”呼吸法”を３０分間
この日の気温は約６～７℃くらいでした
１２月２２日（木）は、２０１１年度の”合気道真風会稽古納め”でした。
準備体操の後は、いつもと違いこの日は大掃除をします。
私たちが、毎週合気道の稽古が出来るのも、この”苅田町総合体育館柔道場”があるからです。
毎年の稽古納めの日は、”感謝の気持ち”を込めて、全員で道場の大掃除をしています。
その後、きれいになり、すっきりと清々しい雰囲気になった道場で３０分間の”呼吸法”を行います。
まずは、窓を全開にし、上衣を脱ぎます。
この日の気温は約６～７度くらい、まあまあ肌寒くてちょうど良かったと思います。
正しく”呼吸法”を行って入れば、少々寒くても大丈夫です。
今年初めて参加した人達も含め、全員が静坐を崩すこともなく、３０分間やり遂げる事が出来ました。
”呼吸法”の後は、これまた恒例の、温かい甘酒でカンパイ、最後に記念撮影をし、無事に２０１１年度”合気道真風会稽古納め”を終えることが出来ました。
なお、２０１２年度の”稽古初め”は１月５日（木）です。
道場生の皆様、お休みの間はカゼなど引かないよう、健康には十分気を付けてお過ごしください。
最後になりましたが、今年も私達”合気道真風会”を応援してくださった方々、また少年部の子供達の保護者の皆様、技術指導してくださった先生方各位、稽古場を提供してくださった体育館関係者の皆様、今年も本当にお世話になりました。
この場を借りてお礼申し上げます。
そして、２０１２年も私達”合気道真風会”は一生懸命、合気道に精進して行きます。
来年も、なにとぞ応援宜しくお願い致します。
皆様、今年も本当にありがとうございました。
