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鶏胸肉のゆず焼き
炒めキャベツ
ブリカマ













ゆずの皮おろして焼いたん
うまー











柚子の身はブリカマに絞る











翌日










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アボカド
明太目刺し
鶏スペアリブ












いい感じにトロッと熟れた










やっぱ辛い











これはコラーゲンたっぷりでうんまーい









大変おいしくいただきました