簡単メニュー

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鶏ガーリックチーン♪
キャベツ
レタスハラスサラダ
オニオンスープ














鶏ガーリックチーン☆
胸肉に醤油　オリーブオイル　ニンニクすりおろしをかけて
レンジでチーン☆
たった5～6分で出来上がり









じゅーしー









ヘルシー






その肉汁＆タレを使って





オニオンスープ








サーモンハラス旨い







大変おいしくいただきました