睡眠バトン

すのぅさんからもらってきました。

睡眠バトン

１.貴方の平均睡眠時間は？

夜寝る時間はほぼ一定ですが、出勤時間がまちまちなので

かなりバラツキがあります。平均なら６～７時間ぐらいかな。

２.ベッド派？布団派？

基本的には畳に布団派ですが新しい部屋がフローリングなもんで

久々にベットを使ってます。安い折り畳みベットなんでフレームがきゃしゃで

揺れます（笑）２人では寝れませんね～(*^^*)

３.寝相・寝起きはいいほう？

昔は９０度回転、１８０回転はあたりまえでしたが、最近はイイかな。

寝起きはイイほうだと思います。

４.寝る前に必ずやることある？

んー…歯磨きとか一般的な事以外”必ずやる”という事は無いです。

携帯のアラームセットするぐらいかな。

５.これが無いと寝れない！って物は？

今はもう布団に入った瞬間爆睡です。のび太君並の寝付きの良さ。

小さい頃は小さい電球を付けなきゃ寝れなかったし

小中学生の事はラジオを付けて寝てました。

あ、今の枕じゃないと寝にくいかもしれませんね。

私の一番の睡眠薬は「本」（笑）←１行読んだ瞬間寝ます。

６.授業中でも電車でも何処でも寝れる？

その時によりですね。

高速バスでは寝れません。授業中は寝れました（笑）

７.最近見た衝撃的な夢ってある？

起きた瞬間ほとんど忘れます…でも基本的に最近はエロ中心です。

８.目覚ましのアラーム曲は何を使ってる？

携帯の着信がアラームです。←これって非常に目覚めは悪いです。

ドキッ！としますから（笑）

９.最後に睡眠の極意とは？

お陰様で最近は落ち着いて快眠ですので極意はありませんが

無理に寝ようとしないで眠くなったら寝る。かな？当たり前だけど。

一番のストレス解消だと思うし、心身しっかりと休んで次の日の

エネルギー充填する大切な時間。

１０.寝ながら文字打ちできそうな素敵フレンズ５人に回しましょう。

どぞっ 

かにざんまい

アツアツ茹でたてのカニ！カニ！カニ！

湯気でレンズが曇っております。

現在わが地方ではカニが大漁との事で…

↓↓↓

ヘフナーさんの【漁師の徒然なるブログ】

鳥もとマスターの【美味しい岩手の楽しい宮古】

 

Sさん宅のカニパーティにお相伴にあずからせてもらいました

こんなにカニを食べたのはいつ以来でしょうか…

というか多分初めてですね。ズワイ１杯に毛ガニ２杯…

黙々と格闘し、最後には手がふやけてました(笑)

カニだけでお腹がいっぱいになりました

しかし、鳥もとマスターのブログのとおり、今が旬で安い！

ズワイ２５０円!毛ガニはなんと２００円!!!

そして味がとてもイイんです！よく冷凍のズワイとかで

鍋などしますが、それも美味しいのですが

今回のカニのはもう全然味の濃さが違います。

身もミソも最高でした！海の街に住んでて良かった～

最後の雑炊でとどめを刺されました…美味しすぎる…

またWiiFitの目標値が開きそうです(苦笑)

昨夜の夜空は月暈がかかって綺麗でしたね…

携帯のカメラでは写せなくて残念でした。

月暈がでると天気が崩れると言われますが、これから降るんですかね～

あ、そういえば、ドライブインシアターの準備してるときも

月暈が出てましたね！

お陰で二日目は大雨でしたし(^^;)

予報を見ると２４日が崩れるみたいです…せっかくの休みを…ニャロ。

２４日は新婚よしクン＆さりーさんの新居ご訪問おでんパーティ

＆パン屋さんの誕生会

以前はよく外に飲みに出てワイワイしてたんですが

最近は安上がりにもっぱら"宅呑み"が主流です…。

ウチの部屋も洋服入れのチェストを買って諸々整理すれば

ウチでも開催可能ですので。遊びに来て下さいね～カモンカモンщ(゜ロ゜щ)