近頃は帰りが遅めなので
夜ごはんは軽めなメニュー
でもビール
は欠かせないよね(๑˃̵ᴗ˂̵)





この日も鯖くんを中心に、かぼちゃ、レンコン、こんにゃく、ワカメなど
ヘルシーメニューでございます


こちらをつまみに缶ビール・・・いや、発泡酒を1本飲むのが毎日の日課となっておりますよ(*´∀`)ノ


ごちそうさま


でもビール







この日も鯖くんを中心に、かぼちゃ、レンコン、こんにゃく、ワカメなど
ヘルシーメニューでございます



こちらをつまみに缶ビール・・・いや、発泡酒を1本飲むのが毎日の日課となっておりますよ(*´∀`)ノ



ごちそうさま
さらに必殺
洗って拭いてちょっとのオイルでコーティング❤️しばらく寝かせて洗って拭いて焼く😃
最高に美味しいサバちゃんが香味パン粉でオシャレになれました❤️