疲れる原因に(@_@)
まばたきがあった
正確には、まばたきしないこと
まばたきには、瞳を潤す効果だったり…効果だったり…効果だったり…
って、それぐらいしかないだろ!!
あとは、まばたくした方が実は、変化に気がつきやすいとか
まあともかく…俺はまばたきが少ないドライアイだったんだけど(@_@)
最近疲れると思ったら…まばたきが足りなかったことに気がついた
まばたきが少ない利点というか、まばたきが少なくなる理由は、集中してるからだと思う
まばたきはある意味で、思考のノイズみたいなもんだと思う
というか、前も書いたが、集中とは、五感の消失なんだよね(@_@)
ある意味で余計なことが、集中なんだと思う
前と、もしかしたら書き方が違うかもしれないが
音楽を聴くのが集中力の向上だとするなら
それは五感をひとつ奪っているからだ
もちろん、それで歌でも歌っていれば意味はないが、音楽を聴くことによって、それ以外の音が止まれば
集中出来る
音が気になることがなくなれば、例えたまに歌を口ずさんでいても、大した問題じゃないし、ストレス発散にはいい(@_@)
同じことでまばたきしないことで、意識は集中する
目をつぶるということは、逆に変化が気になってしまうということ
無意識に、変化を追いかけてしまうかもしれないが、それ以上に、目を開け続けることは疲労を蓄積させてしまう
そもそも集中することは、疲労の原因
目ならなおさら…閉じられる部位なんだから
マメに休ませなきゃ(@_@)
それが、疲労を蓄積させにくくする方法のひとつだと思う