ストレッチの在り方

【腰痛ストレッチ】たった5秒で腰痛撲滅！　　　-整体院 福佳-

柔軟性は必要だ！！(@_@)

何でもそうだけど、硬さよりもしなやかさが必要で・・・

違うとかいうのは勇次郎だけだから！！！！！！

あいつはやばい！！！後ろ姿も結構やばい！！！

しかし、めちゃくちゃ柔軟性も持っていて・・・えげつない！！

ちゃんとした人間漫画では一番ぐらいに強いのかな？？？

下手すりゃ吸血鬼軍団（ジョジョのね）よりも強いんじゃないか説も流れてるからな！！！

なんなら、勇次郎が吸血鬼になったら、カーズよりも強くなるんじゃね？って思ってるんだけど・・・(@_@)

って、どうでもいいわ！！！！なんならバキ軍団VSバイオハザードとかも出してほしいんだけどね！！！！

って、ますますどうでもいいわ！！！！！！

とにかく、体が硬いわけで・・・

体の硬さもそうだけど、やっぱり、血管！！！

まあ、そもそも何を書こうとしたかも忘れたんだけど！！！

柔軟性が必要な部位は、関節と、腰！！！

あと、肩！！！肩の柔軟性も重要だよ！！！！脳への血流を妨げてしまう！！！

腰は、当然、腰痛に関わってくるわけだが・・・腰痛も最近じゃあ気のせいとか言っているが・・・

その通りでも、脳が痛みを感じてしまうという事態・・・

困るよね(@_@)

だから、血管とかはまあ、あれだけど・・・

腰をどうにかせんといかんから・・・

やっぱり、腰の柔軟体操ぐらいは、やっておこうかな！

生活の質が感動的に上がる なぁさんの1分極伸びストレッチ なぁさん

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腰だよね！！ただ、上の動画は前も選んだか？？？(*_*)

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